চুল পড়ার কারণ ও চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
দিনে পঞ্চাশ থেকে একশোটা চুল পড়া স্বাভাবিক। খেয়াল করার বিষয় হলো চওড়া হয়ে যাওয়া সিঁথি, পাতলা হয়ে আসা বেণী আর আগে না দেখা যাওয়া তালু। কারণ কী, সেলুন সত্যিই কতটা পারে, আর কখন ডাক্তার লাগে।
যাঁরা চেয়ারে বসে বলেন "আমার চুল পড়ছে", তাঁদের প্রায় সবাই ভুল সংখ্যাটা নিয়ে চিন্তা করছেন। দিনে পঞ্চাশ থেকে একশোটা চুল পড়া স্বাভাবিক। চুল গজায়, বিশ্রাম নেয়, ঝরে যায়, আবার গজায়, আর ঝরে যাওয়ার ধাপটা হওয়ারই কথা। খেয়াল করার বিষয় বালিশে পড়ে থাকা চুল নয়, সিঁথিটা চওড়া হয়ে যাচ্ছে কি না, হাতে ধরলে ছয় মাস আগের চেয়ে বেণী পাতলা লাগছে কি না, আর আগে যেখানে মাথার তালু দেখা যেত না সেখানে এখন দেখা যাচ্ছে কি না।
আমরা সেলুন, ক্লিনিক নই। তাই কোনটায় আমরা সাহায্য করতে পারি আর কোনটায় পারি না, সেটা খোলাখুলিই বলব।
চুল পড়ার কারণ
ঢাকায় আমরা যত চুল পড়া দেখি তার বেশিরভাগই গোনা কয়েকটা কারণে, আর সবগুলো এক সমস্যা নয়।
- পুষ্টির ঘাটতি। আয়রন, প্রোটিন আর ভিটামিন ডি-র অভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, আর ঘাটতি শুরুর কয়েক মাস পরে সেটা চুলে ধরা পড়ে।
- হরমোন। থাইরয়েডের সমস্যা, পিসিওএস আর সন্তান জন্মের পরের মাসগুলোয় চুল পড়ে, আর মূল কারণটার চিকিৎসা না হলে কোনো ট্রিটমেন্টেই সেটা থামে না।
- স্ট্রেস আর অসুস্থতা। জ্বর, অপারেশন বা কঠিন কয়েকটা মাস একসাথে অনেক চুলকে ঝরার ধাপে ঠেলে দেয়। এটা সাধারণত নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়।
- পানি আর জমে থাকা প্রোডাক্ট। শক্ত পানি আর মাথায় জমে থাকা প্রোডাক্ট চুল ভঙ্গুর করে আর তালুর ক্ষতি করে, এটা কিন্তু গোড়া থেকে চুল পড়ার মতো নয়।
- টান আর হিট। শক্ত করে বাঁধা পনিটেইল, টাইট বেণী, প্রতিদিন স্ট্রেইট করা আর বারবার কেমিক্যালের কাজ চুলকে মাঝখান থেকে ভেঙে দেয়। এটাই সবচেয়ে কম সন্দেহ করা কারণ, আর এটাই থামানো সবচেয়ে সহজ।
- বংশগত। কিছু চুল পড়া উত্তরাধিকারসূত্রে আসে, আর তার জন্য সেলুন নয়, ডাক্তার লাগে।
অতিরিক্ত চুল পড়ার সমাধানে সেলুন কী করতে পারে
আমরা মাথার তালু পরিষ্কার করতে পারি, জমে থাকা প্রোডাক্ট তুলতে পারি, জ্বালাপোড়া কমাতে পারি, চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত শক্ত করতে পারি যাতে কম ভাঙে, আর আমাদের নিজেদের পেশা যে ক্ষতিটা করে সেটা থামাতে পারি। হেয়ার স্পা, ওজোন বা স্ক্যাল্প ট্রিটমেন্ট, প্রোটিন বা বন্ড রিপেয়ার, যে চুল ভাঙছে তার সবগুলোতেই কাজে দেয়। আমাদের অ্যান্টি হেয়ার ফল চুলের ট্রিটমেন্ট বাকি সবকিছুর মতোই চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী দাম ধরা, আর সংখ্যাটা শুরুর আগেই লেখা থাকে।
যেটা আমরা পারি না: বন্ধ হয়ে যাওয়া গোড়া থেকে নতুন চুল গজানো, থাইরয়েডের সমস্যা সারানো, বা আপনি যে আয়রনটা খাচ্ছেন না সেটা পূরণ করা। কেউ এসব প্রতিশ্রুতি দিলে সে আপনাকে কিছু বিক্রি করছে।
চুল পড়া বন্ধ করার উপায়, ঘরে বসেই
- বাঁধন ঢিলে করুন। চুল বাঁধতে গিয়ে ব্যথা লাগলে বুঝবেন সেটা চুল টেনে তুলছে। টাইট বেণী পরে ঘুমানোও এর মধ্যে পড়ে।
- কম নয়, বেশি ধোবেন। না ধোয়া তেলতেলে তালুতে বেশি চুল গজায় না।
- তেল দিন ধোয়ার আগে, পরে নয়। কয়েকদিন ভারী তেল মাথায় রেখে দিলে ধুলো আটকে অবস্থা আরও খারাপ হয়।
- হিট থেকে বিরতি দিন। প্রতিদিন স্ট্রেইট করা বছরে একটা কেমিক্যাল ট্রিটমেন্টের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।
- ভেজা চুল শুধু মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ান, আর শুরু করুন আগা থেকে।
- প্রতি বেলায় প্রোটিন খান, আর একবার আয়রনটা পরীক্ষা করিয়ে নিন।
কখন সেলুনে নয়, ডাক্তারের কাছে যাবেন
গোল গোল জায়গা ফাঁকা হয়ে গেলে, তালুতে ব্যথা বা প্রচণ্ড চুলকানি বা খুশকি ঝরলে, কয়েক সপ্তাহে হঠাৎ প্রচুর চুল পড়ে গেলে, বা সামনের চুলের রেখা পিছিয়ে যেতে থাকলে, সেলুন নয়, ডাক্তার দেখান। এগুলোর রোগনির্ণয় দরকার। আপনি এসব নিয়ে আমাদের চেয়ারে বসলেও আমরা এই কথাটাই বলব।
নূরে আমরা যা করি
আসুন, কিছু সাজেস্ট করার আগে আমরা তালু আর চুলের দৈর্ঘ্য দেখে নেব, তারপর সত্যি করে বলব ট্রিটমেন্টে কাজ হবে নাকি টাকাটা বরং একটা রক্ত পরীক্ষায় খরচ করা ভালো। ট্রিটমেন্ট করালে মানে হলে, চুলের ট্রিটমেন্টের দাম পুরোটাই লেখা আছে, আর আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের সংখ্যাটা কিছু শুরুর আগেই শুনবেন।
স্বত্বাধিকারী, নূর বিউটি সেলুন
আসুন, কিছু সাজেস্ট করার আগে আমরা আপনার তালু দেখে নেব, আর সত্যি করে বলব ট্রিটমেন্টে কাজ হবে কি না।
হোয়াটসঅ্যাপে বুক করুন
